Un abonnement donnant accès à : Saison 1 2026/2027 (en cours)
1 nouvelle séance audio chaque semaine pendant toute la saison scolaire suivant le calendrier des vacances
Des séances de 50 à 60 min (environ 30-35 séances)
Des séances enregistrées dans de vrais cours de Pilates
Toi, ton tapis, ton cours audio et parfois du petit matériel (ballon, élastique)
La bibliothèque des séances précédentes
Des séances express (pour rester en mouvement pendant les vacances)
Des séances et contenus bonus pendant les grandes vacances d’été : Summer Pilates (8 séances estivales)
Une banque de données d’exercices méthode Pilates de base en vidéo (si jamais tu n’as pas compris ou visualisé correctement un exercice)
Accès à un groupe WhatsApp privé, pour poser tes questions, partager ton ressenti sur la séance, tes réussites/échecs ; créer une communauté autour du Pilates à la maison et se motiver tous ensemble ! 👏
Sans engagement. Résilie quand tu veux. 🙏
La 1e séance est gratuite et en accès libre, c'est une initiation à la méthode Pilates.
Elle te permettra de découvrir et d'intégrer les bases de la méthode, et de voir si tu veux continuer de t'entraîner avec moi 😉
Saison de Pilates 2026-2027
1 nouvelle séance par semaine (hors vacances scolaires)
Le format Pilates Express ? Des petites séances pour rester en mouvement pendant les vacances scolaires (zone B)
Banque de données d'exercices en vidéo : que vous serez amenés à faire pendant vos séances. En espérant que cela puisse vous aider si besoin ; sinon n'hésitez pas à me contacter pour me poser vos questions 😉